完全禁煙を初めて、今日で2日たちました。
今まで禁煙をしたことがないので、これは新記録ですw
禁煙外来に行って、薬を服用しながら禁煙していくという方法ですが、
吸いたい気持ちは何も変わりません!!w
多少、半分くらい?吸いたい気持ちが減る程度です。
でも薬を飲まずに禁煙するっていうのは絶対に考えられないです!
てか無理ですww
薬飲んでも、毎日日々、たばこのニコチンさんと闘ってます!
周りにたばこを吸ってる人ばっかりだから、いろんな誘惑もたくさんあるし、
ほんと心折れそうな時もあるけど、何とか乗り越えてます…
ただその薬の副作用とやらが強くて、副作用は
吐き気、鼓腸、便秘、食欲不振
頭痛、めまい、不眠、眠気、異常な夢、不安感、イライラ、
怒りっぽい、気分の落ち込み、思考異常、敵意、攻撃的行動
などがあるみたいで、私も吐き気があったり、倦怠感があったり、
変な夢?を見たりすごいです^^;
てか夢って、基本的に変だから、薬のせいかどうかは微妙ですが…w
ほんとでも、禁煙外来に通って薬を飲んでも、
禁煙成功率が50%半分くらいっていうのは、すごく納得ですww
ほんと「やめる」っていう強い意志がないと、絶対にやめられないなぁと!
たまに、たばこをやめなくてもいいじゃん!っていう衝動にかられますが、
せっかくだからこのまま禁煙を続けて、ノンスモーカーになります♪