空腹感

久しぶりにかなりの空腹になりました。

慣れない立ち仕事を続けていたせいなのか、

基礎代謝が上がったからなのかは

分かりませんが。

先週からやり始めた

EMSによる筋トレは、

筋肉痛にこそならないものの、

結構な筋肉の張りが感じられます。

これが少しずつ効いているのかもしれません。

一日、Maxの45分間、

毎日やっていますが、

引き締まった体を夢見て、

今後も継続していくつもりです。

半年後、果たして、

どうなっているやら。

楽しみです。