風呂上りにこっくんがいきなり、
「忘れてた！！筋トレしないと！」って。
最近お風呂上りに家族でストレッチ＆筋トレが日課です。
もう一か月ほど続けてるかな＾＾嬉しいわ～筋トレ習慣づいてきて。
始めたときは一回の足上げ腹筋でひぃひぃ言ってたのに、１０回くらいは連続ででできるようになってきました。
子供たちの成長スピードはわ私の倍以上！
え！？
もう足上げ腹筋そんなにできるの？！
開脚ストレッチもう頭つくの？！って毎日刺激の連続です。
ありがとう。
これからクリスマス＆お正月料理に家族で戦ってスマート一家目指すぞ～！！！