今朝の体重
61.1kg
前日体重マイナス0.4kg
トータルマイナス2.5kg
29日食事
朝
無し
昼
ステーキ
付け合わせ野菜
わかめスープ
サーモンのマリネ少し
夜
サーモンのマリネ残り
わかめスープ残り
間食
クリームチーズ２個
30日食事
朝
無し
昼
イカの天ぷら１つ
クリームチーズ２個
夜
厚揚げ
付け合わせ野菜
ほうれん草のごま和え
大根の葉の炒めもの
納豆
昨日と今日は冷蔵庫の余り物を片付けたかったのとバタバタしてて適当な感じになってしまいました(´＿｀｡)
明日もちょっと忙しそう
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