さーせん。

1日サボりました。

ほんで
めっちゃ食いました。

筋トレも1日全くしませんでした。

その結果。

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-服の重さ1kgでも
体重1kg増。

あかーん!!Σ(´□`;)

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これ着て頑張るわ。

これ着て運動と筋トレするわ。