10-30-100の法則発表で質疑応答が一番苦手である。しかし、あらかじめ10門の質問と回答を用意しておけば、70パーセントはカバー出来るそうだ。さらに、30問では90パーセント、100問では99パーセントだそうだ。この法則を10-30-100の法則という。樺沢先生曰く。そこで、すぐに控えている発表に向けて質問と回答を用意し始めた。乗りきれるかは不明だが、予想が当たらないかとういうワクワク感もあり、自然と緊張、不安が薄れていく。