検診の後体調が良かったのでスーパーよって歩いて家に帰りました。だいたい45分くらい歩き回ったかな??
恐らく3カ月半の安静生活で筋肉が無くなっちゃったのと、妊娠後期で骨盤が開いてきてるのもあってはんぱなく股関節が痛くなった。
途中から痛かったけどなんとか頑張って家まで歩いて帰った後はベットに直行して横になって休んだけど、体を少し動かすだけで激痛が走って本当に動けない状態になって怖かったよ~(。>д<)ちょっと動くだけで足がもげそうな痛み!!!
なのに誰もこの辛さをわかってくれないから悲しいよ
1日経った今日はだいぶ良くなったけど無理はしちゃいかんね。。。
少しの散歩でこの痛みだから産後の体力回復が心配になってきた~(;_;)
恐らく3カ月半の安静生活で筋肉が無くなっちゃったのと、妊娠後期で骨盤が開いてきてるのもあってはんぱなく股関節が痛くなった。
途中から痛かったけどなんとか頑張って家まで歩いて帰った後はベットに直行して横になって休んだけど、体を少し動かすだけで激痛が走って本当に動けない状態になって怖かったよ~(。>д<)ちょっと動くだけで足がもげそうな痛み!!!
なのに誰もこの辛さをわかってくれないから悲しいよ

1日経った今日はだいぶ良くなったけど無理はしちゃいかんね。。。
少しの散歩でこの痛みだから産後の体力回復が心配になってきた~(;_;)





