自分らしい幸せな人生を思い出す生前整理【群馬・オンライン】

大人こそ見直したい整理

子どもの整理をしていると、
「自分のものも見直したいな」と自然と思えてきます

特にやってよかったのは、書類の整理です。
仕事関係の書類や、保険・契約関係の書類など、
気づかないうちに溜まっていることが多い場所。

一度見直して手放すと、目に見えて量が減るので、
「片付いた！」という実感も得られやすいです

家計の見直しや、スマホのアプリ整理もこの時期におすすめ。
正直ちょっと面倒に感じることもありますが、
一度整えておくと、その後がぐっとラクになります。

私自身も、アプリの整理はなかなか手ごわくて苦戦しましたが、
「増やすより減らす方が大変」と実感してから、
新しく取り入れるときの意識も変わりました

これだけやればOKチェック

「全部やるのは大変そう…」という方は、
まずはこの4つだけでOKです

子どもの学校関係
書類（仕事・保険など）
家計やお金まわり
スマホ（アプリ・データ）

どれも、後回しにしがちだけど、
一度整えておくと日々のラクさが変わるものばかりです

完璧にやろうとしなくて大丈夫。
1つでもやれば、それはしっかり前進です。

新年度に向けて、
できるところから少しずつ整えていきませんか？

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物・心・情報を整理する生前整理について学べる
生前整理アドバイザー2級講座を開催しています。

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オンライン講座は

私と受講生様とのマンツーマンです

1日5時間通しで時間を取るのが難しい方にも

ご受講いただけるように

2時間半ずつ2日に分けて開催することも可能です

【オンライン講座日時】

4月 6日(月) 9：00～15：00

4月14日(火) 9：00～15：00

4月21日(火) 9：00～15：00

4月28日(火) 9：00～15：00

群馬にお住いの方でしたら

対面でも開催いたしますので、ぜひお越しください

場所：群馬県前橋市昭和町

　　　　前橋市内貸し会議室（群大病院近くです）　　　　

【2級対面講座　日時】

4月22日(水) 9：00～15：00

＜生前整理アドバイザー準1級認定講座＞

生前整理アドバイザー2級に合格されて、

さらに深く生前整理を学びたい方へ

生前整理アドバイザー準1級講座も開催しています。

万が一ノートの作成の仕方や

気がかりリスト作成について学び、

ご自身や身近な人の生前整理に

役立てることができます。

【準1級オンライン講座日時】

4月15日(水) 9：00～15：00

4月30日(木) 9：00～15：00

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リクエスト開催も受け付けていますので
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『次の100日チャレンジは「1日1捨て」』ご訪問いただき、ありがとうございます群馬県で活動している生前整理アドバイザーの長谷川由紀子です！前回の「1日1わくわく」100日チャレンジを終えて、改…

最後までお読みいただき、

ありがとうございました。

今日もみなさまにとって

幸せな１日でありますように

「1日1捨て」50日やって気づいたこと

ご訪問いただき、ありがとうございます

群馬県で活動している
生前整理アドバイザーの
長谷川由紀子です！

1月から始めた「1日1捨て」の100日チャレンジ。
気づけばあっという間に50日を過ぎて、

今は60日超えました

とはいえ、実は“きっちり1日1個”ではなくて、

ゆる～く続けています

整理していると2〜3個手放す日もあって、

それを翌日分に回してみたり。

その代わり、1週間で7個は手放すと決めて、

インスタのストーリーで振り返りもしています。

毎日、完璧じゃなくてもいい。そんなゆるさが、

ここまで続いた理由かもしれません

正直、まだスッキリはしていません

50日もやっているのに、
「めちゃくちゃ物が減った！」という実感は、

正直まだありません

でも、キッチンの棚や収納には

少しずつ余白ができてきました

それ以上に大きかったのは、気持ちの変化。
ただ捨てているというよりも、
「必要なものを自分で選んで残している」

という感覚に変わってきました。

捨てるより「残す」を選んでいる

1日1捨てと聞くと、

「とにかく捨てる」という

イメージがあるかもしれません。

でも実際は、
1つ手放すまでに、10個以上のものを
「これは使う」「これは必要」と判断しています。

今まで使わないものは、しまい込んでいたり、
もはや存在すら忘れていたものも

たくさんありました

家の中を場所ごとに

パトロールするように見ていくと、
“埋もれていたもの”に

気づけるようになってきた気がします

ちなみに、洋服やメイク道具は

もう必要ないなと思ったらサクサク手放せました。

ただ、最近スマホのアプリ整理に

手をつけ始めたのですが、かなり手ごわい…！
退会手続きが必要だったりして、

正直めんどくさいです…

でも、「増やすより減らす方が大変」と実感して、
これからの選び方も変わりそうです

罪悪感は、ほとんどなくなりました

始める前は、「捨てること」に

少し罪悪感がありました。

でも実際にやってみると、
それ以上に「残す」と判断しているものの方が

多いことに気づきました

だから今は、
“捨てている”というよりも、
“ちゃんと選び取っている”という感覚です

この感覚になってから、
手放すことへのハードルがぐっと下がりました

もし、「やってみたいけど迷っている…」

という方がいたら、まずは1日1つ

ゆるく始めてみませんか？

完璧じゃなくて大丈夫
私もまだチャレンジの途中です。

一緒に、少しずつ整えていきましょう

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物・心・情報を整理する生前整理について学べる
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『【3月の目標】お金・保険・契約の情報をまとめましょう』ご訪問いただき、ありがとうございます群馬県で活動している生前整理アドバイザーの長谷川由紀子です！生前整理普及協会では、毎月、季節やライフステージの変化…

最後までお読みいただき、

ありがとうございました。

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【3月の目標】③契約内容を今の自分に合わせて見直してみましょう

ご訪問いただき、ありがとうございます

群馬県で活動している
生前整理アドバイザーの
長谷川由紀子です！

生前整理普及協会では、

毎月、季節やライフステージの変化に合わせた

『生前整理の目標』をご提案しています

先日、こちらの記事でご紹介しました

生前整理普及協会よりご提案している

「生前整理の目標」

『【3月の目標】①ジャンルごとにまとめて書き出していきましょう』ご訪問いただき、ありがとうございます群馬県で活動している生前整理アドバイザーの長谷川由紀子です！生前整理普及協会では、毎月、季節やライフステージの変化…

3月の目標は

「お金・保険・契約の情報をまとめましょう」

ということで、これまでジャンルごとにまとめて

銀行口座をまとめていくポイントをご紹介しました。

『【3月の目標】②まとめられる銀行口座がないか確認してみましょう』ご訪問いただき、ありがとうございます群馬県で活動している生前整理アドバイザーの長谷川由紀子です！生前整理普及協会では、毎月、季節やライフステージの変化…

銀行口座を書き出してみると、

思っていたより数が多かったり、

「昔作ったままの口座があった」と

気づいた方もいるかもしれませんね

今回は情報をまとめる3つ目のステップ、
3.契約内容を今の自分に合わせて見直してみましょうについてご紹介します

まずはどんな契約があるか確認してみましょう

私たちの暮らしの中には、

実はたくさんの契約があります。

例えば、

・生命保険や医療保険
・自動車保険
・携帯電話やインターネット
・クレジットカード
・サブスクサービス（Amazonプライム、Netflix、音楽配信サービスなど）

普段はあまり意識していなくても、

書き出してみると「契約しているものが

意外と多いな」と感じる方も多いです

まずは今どんな契約があるのか、

前回書き出したリストを見ながら

確認してみましょう

契約はライフステージで変わるもの

契約は、一度結ぶとそのまま

続けていることも多いですよね。

でも本来は、暮らしの変化に合わせて

見直していくものです

例えば保険も、

・子どもが生まれたとき
・住宅を購入したとき
・子どもが独立したとき
・働き方が変わったとき

など、ライフステージによって

必要な保障は変わっていきます。

子どもが小さい頃は大きな保障が必要でも、

独立したあとにはそこまで必要ない場合もあります。

そのときの暮らしに合わせて

見直していくことが大切です

私自身も契約を見直してきました

私自身も、これまでにいくつか契約を見直してきました。

例えばスマートフォン。

以前は大手キャリアを使っていましたが、

家ではWi-Fiを使うことが多く、

そこまでデータ容量を使わないことに気づきました。

そこで格安スマホに変更し、

今は月3GB・990円のプランで利用しています

自分の使い方に合った契約に変えることで、

通信費もぐっと抑えることができました。

また、以前は学資保険や積立型の

保険に加入していましたが、

数年前からジュニアNISAや新NISAを

活用する形に切り替えました。

途中解約で解約返戻金が

減ってしまう部分もありましたが、

長い目で見て資産形成の方法を

見直してよかったと感じています

もちろん投資にはリスクもありますが、

制度は少しずつ変わっていくもの。

これから始まる「こどもNISA」などの

情報も確認しながら、

上手に活用していきたいですね

ちなみにわが家は今月、

ついにNetflixを契約してしまいました

大谷くん大好きな夫はWBCが見たいし、

私はBTSのカムバックライブもあるので

もう逃れられません

Amazonプライムもあるので、

今後も続けるのかどうかは様子を

見ながら考えたいと思っています

見直すときは「これからの暮らし」を考える

契約を見直すときに大切なのは、
「過去の判断が正しかったか」を

考えることではありません。

これからどんな暮らしをしていきたいのか。
どんなことを大切にして、

何にお金を使っていきたいのか。

そんな未来を少し思い描きながら見直してみると、

今の自分に合った契約が見えてきます

お金や契約のことは、

「きちんと分かっていなければいけない」と

思うほど、つい後回しにしてしまいがちです

でも、生前整理で大切なのは、

すべてを完璧に把握することではありません。

3月の目標としてお伝えしてきたのは、

ジャンルごとにまとめて書き出していきましょう
まとめられる銀行口座がないか確認してみましょう
契約内容を今の自分に合わせて見直してみましょう

という3つのステップでした。

今の自分がどこまで分かっているのかを知って、

今の暮らしに合っているかを見直すこと。

書き出してみることで不要な不安が整理されて、

これから何を確認すればよいのかが

自然と見えてきます

一つひとつ向き合うことが、

これからの安心につながる生前整理になります

無理のないペースで、

少しずつ整えていきましょう

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【3月の目標】②まとめられる銀行口座がないか確認してみましょう

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先日、こちらの記事でご紹介しました

生前整理普及協会よりご提案している

「生前整理の目標」

3月の目標は

「お金・保険・契約の情報をまとめましょう」

ということで、前回はジャンルごとにまとめて

書き出すポイントをご紹介しました

実際に書き出してみると、
「銀行口座って意外と多いかも…」
と気づく方も少なくありません

今回は情報をまとめる2つ目のポイント

2.まとめられる銀行口座がないか確認してみましょう

についてご紹介します

まずは口座の数を確認してみましょう

前回書き出した「銀行口座」の欄を見ながら、

今自分がいくつの銀行と取引しているのか

確認してみましょう

・給与振込の口座
・生活費の引き落とし口座
・貯金用の口座
・昔作ったままの口座

こうして並べてみると、

意外と数が多いことに気づく方もいらっしゃいます。

普段はあまり意識していなくても、

仕事や引っ越し、ライフスタイルの

変化に合わせて口座を作ってきた結果、

いつの間にか増えていることもあるんですね

私の銀行口座見直し経験

実は私自身も、これまでに何度か

銀行口座を見直しています。

結婚前、都内で働いていた頃は、

給与受取用と貯蓄用に

メガバンクの口座を作っていました。

でも結婚して群馬で暮らすようになると、

あまり使う機会がなくなり、

しばらくして解約しました

その後、資産運用を始める前は、

定期預金の金利が高いネット銀行を見つけては

口座を作って、預けていた時期もありました。

そして生前整理を学び、

数年前からNISAなどで資産運用を始めてからは、

余剰資金は投資に回すようになりました。

そのタイミングで、定期預金用に作っていた

夫名義の口座を2つ解約して、

今は口座の数をかなり絞っています。

現在は、私も夫も3つずつ。

息子の児童手当の受け取り用に

夫名義の口座がありますが、

児童手当が終わったら整理する予定です

口座が増えるのは自然なこと

このように銀行口座は、

・就職
・結婚
・引っ越し
・資産運用

など、ライフステージの変化の中で

自然と増えていくものです。

でも、そのままにしておくと管理する口座が増えて

通帳やキャッシュカードも増えてしまいます

いざというときの手続きも複雑になりがちなので、

今の暮らしに必要な口座かどうかを

一度見直してみるのもおすすめです

銀行口座の数に正解はありませんが、

今の暮らしの中で

「この口座は何のために使っているのか」を

説明できる状態にしておくことが大切です

銀行口座を書き出してみると、

自分のお金の流れが少し見えてきます。

こうした小さな整理が、

これからの安心につながっていきます

次回の記事では、
「3.契約内容を今の自分に合わせて見直してみましょう」
というテーマでお伝えします。

保険やサービス契約など、

意外とそのまま続けているものも多いもの。

今の暮らしに合っているか、

一緒に見直してみましょう

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【3月の目標】①ジャンルごとにまとめて書き出していきましょう

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先日、こちらの記事でご紹介しました

生前整理普及協会よりご提案している

「生前整理の目標」

3月の目標は、

「お金・保険・契約の情報をまとめましょう」ということで、

今回は情報をまとめる1つ目のポイント

1. ジャンルごとにまとめて書き出していきましょう

についてご紹介します

でも実際にやろうとすると、

「何を書けばいいの？」
「どうやって整理したらいいの？」

と手が止まってしまう方も

多いのではないでしょうか

今回は、生前整理の視点から

お金に関する情報を書き出すコツをご紹介します

まずは思いつくもの書き出していきましょう

最初からきれいに整理しようとしなくて大丈夫です。

まずはノートやメモに、思い浮かぶものを

そのまま書き出してみましょう

例えばこんなものがあります。

・銀行口座
・保険
・クレジットカード
・携帯電話やインターネットの契約
・サブスクサービス

（Amazonプライム、Netflix、音楽配信サービスなど）
・年金
・不動産
・株式や投資

「関係あるかな？」と思うものは、

とりあえず書いておくくらいの気持ちで大丈夫

思い出した順で構いません。

大きなジャンルに分けてみましょう

ある程度書き出したら、

次はざっくりとジャンルに分けてみましょう

例えばこんな分け方です。

お金（資産）
→銀行口座、現金、株式、投資信託など

保険
→生命保険、医療保険、自動車保険など

契約
→携帯電話、インターネット、クレジットカード、サブスクなど

このように大まかにグループ分けするだけでも、

自分のお金まわりの全体像が少し見えてきます

分からないところは空欄で大丈夫

ここで大切なのは、

完璧に書こうとしないことです

「銀行の支店名まで覚えていない」
「保険の内容までは分からない」

そんな場合は、空欄のままで大丈夫

生前整理はテストではありません。
今の自分がどこまで把握しているのかを

知ることが大切です

書き出してみることで、
「ここは後で確認してみよう」
というポイントが自然と見えてきます

書類を見ながら思い出してみましょう

もし思い出せないものがあれば、

家にある書類を少し見てみるのもおすすめです

例えば、

・通帳
・保険証券
・クレジットカードの利用明細
・郵送されてきた契約書類

こうしたものを見返してみると、

「そういえばこんな契約もあった」と

思い出すことがあります

一度に全部やろうとせず、

思い出したタイミングで

少しずつ書き足していきましょう

こうして情報を書き出してみると、

「思っていたより銀行口座が多いかも…」

と気づく方も少なくありません。

次回の記事では、今回書き出した情報をもとに、
「2.まとめられる銀行口座がないか確認してみましょう」

というポイントについてお伝えします

口座の数を見直すことは、

お金の管理をシンプルにする第一歩です

ぜひ続けて読んでみてくださいね。

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