悲しい出来事

昨日、部活で新しいバッシュを履いて部活したらお約束の靴擦れに。。。
めっちゃ痛かったけど最後まで頑張った笑
けど、その後に災難が…
練習後のトレーニングで縄跳びをしたんだけど縄跳びが終わった後に膝に激痛が
階段を上り下りするのも歩くのも痛くて明日から部活の練習に混ざれなくなってしまいました。

自分的には風呂上りなどにアイシングをして早く復帰したいと思ってます！
↑（当たり前のことw）
なので今から風呂に入ってアイシングしよーかな

あーーーーー
バスケしたーーーーい！