おひさ。

１ヶ月以上更新していなかったことに今日、気づたとか気づいてないとか(笑)

北海道合宿は足のマメが過去最高（大幅に記録更新）にできてしまい、あまり走り込めませんでした

やっぱりマメはマメだけに、マメに処置するべきですね

足の爪も半分以上お亡くなりになりました

走り込めなかったけど、その分新たな発見があり、それはそれで良かったと思います

北海道合宿を8月29日(日)で終え、会社の人たちから
「また痩せましたね～」
「いや～ストレスですよ～(笑)」
なんてやりとりがあったと思ったら、9月7日(火)大安から長野の山奥に
足の爪を死なせてしまったことからの逃亡…ではなく、合宿です

宿は標高1500mほど場所で、

涼しいです(むしろ寒いくらい)
酸素薄いです
ゆっくり走っただけで息切れです
坂ばかりです
眠いです
焼き肉食べたいです

…という感じです

マメからの復帰で、少々体力を戻すのに手こずっている＆高地になかなか順応できず呼吸がきつい、そんな状況ですが継続して練習できることに感謝です

76ヨコヒデー弱ってますが、合宿は明日までなので頑張ります





よこひで☆

みずたまり。

今日も千歳は朝から雨でした

道路には水溜まりがたくさんあり、華麗によけながら走りました(笑)

午前も雨。。

またまた水溜まりを華麗によけて走りました

午後は晴れ

水溜まりはほとんどなくなっていたので、ゆっくり気持ち良くは走れました

明日は30kmです

調子は相変わらずいいとは言えませんが、

最近よこひで☆を癒してくれるこれを食べて頑張ります





よこひで☆

臭い？。

今日の千歳は朝から雨模様

そんな中、午前中にトラックでインターバルをやりました

設定タイムは速くなかったものの、本数に少し構えすぎてしまい、全体的に走りがかたかったのできつかったです

気持ちって走りに出るものなので、もうちょっと気持ちに余裕を持たないといけないと感じました

そして雨の中走ったので、シューズが2足ほど、臭くなりました

いつも臭いって

あーそうですよ、臭いので周りを威嚇してるんですよー

暴走しそうなので、このへんで(笑)

明日もがんばっていきましょー





よこひで☆

ぶり返し？。

合宿17日目。。

ここにきてまた疲れがぶり返してきたような

そして日に日にblogの文字数も減ってるような…(笑)

明日はトラックでインターバル

これ飲んでシャキッとしなやかにがんばります

よこひで☆

いどーだー。

合宿16日目。

朝20kmを走って、お昼頃に苫小牧から千歳へ移動

電車…ではなく"汽車"で移動しました

北海道は汽車らしいですね

涼しいかな？と思ったのですが、なんか暑いような…

ここ千歳に20日ほど滞在するので、頑張りたいと思います





よこひで☆