昨日、
ふと頭に浮かんできたことば・・・・
未来は、
創るものではなく、
すでにあるものに気付くこと
そして、
そのためには、
『好き～
』という気持ちだけを感じていればいい、と
今日受け取ったメッセージ
と繋がった。
今日も愛と感謝を込めて
ストレス
って
誰かに何かをされたからでもなく、
誰かに何かを言われたからでもなく、
その状況に対する自分の反応
先日、
友人に見えない世界の話をしたところ、
「私はそういうの信じないから、私の前でそういう話はしないで。
そういうの聞くとすごいストレスになる」と言われた。
同じ内容のことを話して、
興味を示してくれる人もいれば、
彼女のように拒否反応する人もいる。
人がどう反応するかなんてわからない。
私が言った内容そのものがストレスなのではなく、
その内容(出来事）に対するその人の反応により
それがストレスになるかどうかが決まる。
自分についてもしかり・・・
今日、娘が先日買ったばかりの私の傘
をなくしてきた。
娘はよく物を失くす。
私がそういう目でみているから、ますますそういうことが起こる。
物を失くすのはよくない、という思考も手伝って
娘が物を失くすと非常に嫌な気分になる
でも、もう手放そう。
ストレスを感じたところで何の得もない。
もっといいものが自分の手元にくることを願って。
今日も愛と感謝を込めて
誰かに愛されていると
本当に強くいられるんだろうなって思う
受け取るより、与える人になりたい。
愛されるより、愛する人でありたい、と常日頃から思っていても、
やっぱり愛されたい思いはある。
自分がやっていることや
自分の考えをちょっと否定されると
相手がどう思おうと関係ないと思いつつも
やっぱりショックだったりする
私がいけないわけでも、
相手が間違っているわけでもない。
きっと学びの課題が違うだけ。
「愛すること」という選択は時として難しいけれど、
愛することは楽しかったり、喜びであったりもする
一瞬落ち込んだけど
やっぱり愛することは止めない
今日も愛と感謝を込めて