どうにかこの鼻のグジュグジュを改善できないかな～、
と、思っている方へ。
→実はこのお茶が花のグジュグジュを解決してくれるってご存知でしたか？
実はシンガーソングライターの方も、野外ライブ前の鼻や喉のケアにこのお茶を飲んでいるんです。まさに人前で声を使うお仕事だからこそのお茶何ですよね。
鼻通しをスースーさせるために私が行っている
鼻の奥の詰まった感じを治す方法について解説させていただきます。
これからお話しすることは、
●どうも鼻の奥が詰まった感じがして息苦しいんだよな～
●喉の奥もどうも詰まった感じがする、、
●また、鼻がツーンとして変な感じ、、、
と悩んでいる人にお役に立てる情報となっています。
まず、このような症状として考えられる原因についてですが、、。
・花粉症や蓄膿症（ちくのうしょう）
などが考えられます。
もし、心当たりがあれば、これからお伝えする方法を試してみてください。
まず、食事の仕方についての改善ですが、、、。
「あなたは一気に落ち着かず、食事を短時間で食べてしまう、、、」
という傾向はないでしょうか？もし、ないのであれば何も問題はございませんが、
もし、心当たりがあるのであれば、食事はゆっくりと良く噛んで食べて下さい。
それと、鼻の奥が詰まった感じを改善するのに、
「鼻の詰まり感を改善するハーブ系のアロマなどを鼻下に付けるといいですね」
例えば、ミントなどを使うと、鼻の奥の詰まった感じがだいぶ和らげられます。
後は、鼻通しをよくするお茶なども販売しているみたいです。
鼻がスースーになる！えぞ式すーすー茶詳細はコチラ
これは、
●ティッシュがいつも手放せない
●鼻の奥が詰まった感じがしていつも息苦しい
●何をしても集中することができない、、、
というような方のためのお茶ですね。
以上の方法を試してみて、もしそれでも鼻の詰まった感じがするのを改善できない場合は、
耳鼻科などにいかれることをお勧めします。