練習会

今日は筋膜リリースの練習会でした！
2週間ほど前は上半身、今回は下半身中心でした。

ちょっとした圧のかけ方とかイメージの差で効果が全然変わる！

おもしろい！
これからもっと練習してもっと効果が出せるように頑張ります(^^)