土曜日だけど、夫は仕事
いつも金曜日になると一週間終わった感じがあるけど
今週は今日で一週間終わった気分。
専業なのにね
明日から三連休～
気が早くて少しモヤモヤするけど
ベビー服収納用のタンスを買おうと思います
タンス買えばそこにどんどん収納できるしね
あとは部屋の模様替えかな～
絨毯も洗いたいし
そしてエアコンのフィルター掃除をすると夫が言ってます
なんか最近寝室に入ると咳出るからってさ
空気清浄機も付けてるし、私は全然平気だけど
ここ数日ずっと寝てると咳してる
普段はしてないからコロナではないと思うけど笑
普段、本当に運動しないので
一日ひとつ、必ず家事をすると決めています
（洗濯・食事作り以外で）
色々毎日やると疲れて、疲れがずっと続くから
出来る限り無理しないように、甘やかしてます。笑
こんな感じでも
1週間トータルで見たら、家が綺麗だねって感じになります
いや、それはいいすぎか？
汚くないね、気持ちよく過ごせるね、って感じのレベルです。笑
今日は、寝具類を洗って枕も干しました
敷布団は重いから干すのはやめた。笑
ファブリーズ掛けておいた
普段の洗濯やったり、竿拭いたり、寝具干したり
それだけで汗が湧き出てくる
きっといい運動になってるよね
前回の健診で、体重も増えてないどころか
2ｗで100ｇ減ってたし
この調子で出来る限りキープしてくぞ
最近、楽天SSで購入した21穀米を混ぜて炊いていて
腹持ち良いし、すぐお腹いっぱいになるし
甘味があって本当に美味しい
あとは、道の駅でいい感じの野菜をたくさん買ったり
義実家から新鮮な野菜が届いたりで
毎日野菜たっぷり食べていて、健康になっている気分
今日はクックドゥとか使わず、自分でタレを調合して
なす、ピーマン、人参を使って
マーボーナスにしようかなと思っています
素揚げしたりで時間掛かるし、見た目は地味なんだけど
美味しいんだよね～～
あとはニラとタマゴでスープを作ろう。
ご飯づくりも、手間のかかるものを週の半分は作るので
1時間～1時間半くらい立っています
立つだけでも立派な運動！
一応、イス持ってきて座ったりしてるけど
洗い物は夫がしてくれます
そんなこんなで、体調もぼちぼちな感じです
便秘とは全く無縁で有難い
最近、お腹が大きくなってきたせいか
お腹のハリを感じることや動悸が増えてきたけど
ゆっくり休めは治まるし！
無理せずゆっくりと過ごしたいですね
そういえば、昨日陣痛タクシー二箇所申し込みました。
ネットから出来たので簡単でした
妊娠7カ月までの歯科検診はもう諦めた
来週、水～土迄に行くのは厳しそう、天気悪いっぽいし。。。
（歯医者歩いて10分）
毎食後しっかり歯磨きしてるし
定期的にリステリンや歯間ブラシしてるし
飲み物水が中心だし、間食ほぼしないし
これを維持して頑張る、、、