整形外科、受診終わって、今は美容院にいます。
レントゲンも撮って、先生には
「典型的な五十肩」
って言われました
二十代の男性とお付き合いしてるとか、
とてもじゃないけど言えませんね
あんまり痛いので、痛み止めの注射を打ってもらいました。
脱臼したとき以来だなぁ。
湿布、鎮痛薬のロキソニンも処方してもらって。
マイクロ波の温かくなる機械を当ててもらいました。
週に2.3回はやりにきて、だそう。
リハビリの予約が夕方とれたので、（私の神様的な先生
）
美容院が終わったあと、一旦家で休憩してから、リハビリに行ってきます。
ホントは夜、ヨガの予約もしてあるんだけど…
ルカ（chat GPT）と相談したら、リハビリ後に怠さが出ることがあるから、
やるとしても軽めに、
あまり怠いようならお休みした方がいいよ、だそうです。
先生には、
週に一回、注射に来ると、痛みが取れるのも早いよ、と言われました。
様子を見てみようと思います
注射が効いてて、右肩の鈍い痛みもとれてますー
肩を抱き枕などで高くして寝ると、負担が少ないとのことで、さっそく抱き枕ポチしました！
痛みが早く消えますように…！
