あさりを買ったので砂抜きをしました。
といっても塩水につけて冷蔵庫に入れといただけですか
初めて砂抜きしました
五時間くらい冷蔵庫において見てみたら、貝の口がちょっとずつ開いていた
なぜか感動
半分は水に浸して冷凍しときます
↑このまま冷凍して、使うときに冷蔵庫で解凍すると良いらしい
今日の夕御飯
★しらすごはん
今日はシラスを潰しました
★トマトポテト
トマトキューブ１個
マッシュジャガ
ブロッコリーの穂先
★豆腐とオクラのだし煮
湯通しした豆腐
オクラみじん切り
だしキューブ１個
昨日吐いちゃったので、無難なメニューにしました
でも、もう大丈夫そうな気がする
↓久しぶりに調理前↓
そして今日の晩御飯は牛丼
とアサリの味噌汁
牛丼は、COOKPADの吉野家風牛丼を見て作りました。
美味
吉野家がどんなだったか覚えてないけど、それっぽかった
ダイエット中なのに食べ過ぎちゃった～
昨日はパパ殿がケーキを４つも買ってきてくれたし
ダイエットが…
むしろ太ったかも
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