足ツボ　目の疲れ

足ツボで目の疲れは

人差し指と中指にでます。

固くなっていませんか？

コツは指の下のふっくらしているところを、人差指（趾）と中指（趾）の間をはがすように隙間を作るように指を入れてください。


ゆっくりでいいです。関節を使うといいですよ。