生理前の気持ちの落ち込みが酷くって
人によってもちろん効果とか副作用みたいなのって違うと思うけど
処方してもらいました。
人によってもちろん効果とか副作用みたいなのって違うと思うけど
２週間続けてみての感想
落ち込みが少なかった
生理周期が整った(35日くらいから28日周期になった)
生理の終わり方がスッキリだった
1日2日目は量がいつもより多かったけど、痛みはあまりなかった(ちょっと気持ち悪くなったくらい)
効いてる気がするー⭐️
実はかかりつけの病院を変えて(心療内科)
初めてのところで処方してもらった
前の病院は、
こちらの話全く聞く気がないのがすぐわかった
薬💊出せばいいんでしょ⁈っていう心の声が聞こえた気がした
とにかく患者に寄り添わない‼️
転院は勇気がいったけど
新しいところに行って良かった
新しい先生は、ちゃんと話を聞いて、治療方針も患者と決めてくスタイル
そして、ゴールを決めてからスタートしてくれてる気がする
心の病気って
薬にずーっと頼りきりになってしまうかもっていう不安もありつつ
ゆっくり時間をかけて、成功体験を積んで
そして卒業するって感じだと私は思ってて。
だから、もう薬が無くても私は平気！っていうゴールを先生が伝えてくれて嬉しかった。
ゴールをイメージ出来れば、きっと現実にできる！
同じように心の病気をしている方
一緒にゆっくり時間をかけてゴールテープをきろうね
心の病気のことは
また別の機会に書いていこうと思います