どうもこんにちは!

今回の動画では
煙草をどうしてもやめられないというマエマツマンに
禁煙を成功した私がどうやって煙草をやめたのか、
どうやればやめれるのか。
思考、行動などをアドバイスしました。

どうやら彼は特にタバコをやめたいとも思ってないらしいので、
そういう思考ならば多分禁煙は無理でしょうが、、、

今もし禁煙したいと思ってる方がおりましたら
これを参考にして頂けたら幸いです。

アドバイスが10個ほどありますので、
ぜひどうぞ動画の方でご確認ください!

それではまた~