老化からくるもの忘れについて有効な対処法をご提案します

こんにちは
あまくみてい隊の新しい動画がアップされました

今回は老化にともなう
もの忘れ対処法を生活習慣や食と共に見直おそうという企画です

どんな食事がいいのか？
ぜひ動画でご覧ください！

今年は誘いにのってYoutube活動を始めるという
なんとも意外な展開になりましたが
とても楽しく過ごせました！

来年は飛躍の年にしたいですね！


それではよいお年をお迎えください。