無事検査終了

本日、無事に検査を終えてきました。

腹囲がメタボぎりぎりだったのは、かなり焦った

ﾏｼﾞで、ちゃんと運動しなきゃ。

どきどきのバリウム検査でしたが、

ぜんぜん普通に終了しました

最初ちょっとげっぷの気配あったけど、その後は普通に終了。
これならば、胃カメラよりぜんぜん楽。

本当に人によって、違うのかも知れませんね。


というか、ここ数年の体重と体脂肪率の推移を見て、
かなり危機感を持ってます。

でも、レッスン良いのが減ったんだよなぁ

バリウム

お久しぶりです。

・・・生きてます

いろいろバタバタしてて、ジムも行けてない、
ブログほっぽってます　　・・ダメですな。

久しぶりに書いたブログ、

ネタは”バリウム”

胃のレントゲンに使うアレですな。

私、今年から会社の年に一度の健康診断が

これまでの”定期健診”から、

”成人病検診”　いわゆる　”おやぢ検診”

に変わったんですね。

定期健診からの大きな違いは、胃部X線検診
いわゆるバリウム検査が追加になるのです

職場の先輩方から、良いうわさを聞いたことがない！
午前中が検診らしいのですが、午後は仕事にならない！とか。

なんといっても、”げっぷ”との戦いですね。

いまから、ちょっとドキドキです。

んー、今日は早く寝よう。

復活！！

今日、超～～～久しぶりに、エアロビレッスン行きました！

腰痛となり、約一ヶ月ぶりのレッスン。
最高に楽しかった！


がっ、

超～～～バテた

体力落ちてるし

やっぱり一ヶ月もお風呂会員やってると、ダメですね。

ちょっとがっかり・・・。

でも、これから復活して以前のように戻るぞ！

また、体壊さない程度にがんばります。