WS

とてもシンプルなこと



バリー先生  ありがとう

Yoga citta britti  nirodah


それ以上でも、それ以下でもない
一番シンプルで難しい

何度聞いても、変わらない。


気持ち良くカムアップすること
カポタで踵をつかむこと
足を頭の後ろにかけること


できたら嬉しい
難しいアサナが
出来るようになりたい


でもそこが一番じゃない





ただただ静かに続けるのです

これからも♥

春の香り

春、なんですね。
向かいのお宅から、素敵な贈り物



無事に、ふき味噌になりました。
畑にぼこぼこ出るそうです。



お味噌も先週仕込みました。
ちょっと余った大豆を
何を思ったか、豆乳作ってみました。


あら良い感じ。



このあと事件が起きたのです

まぁー 膨らむこと膨らむこと(笑)
ふきこぼれ、
後始末の大変なこと！

夜の大掃除(涙)



手作りの豆乳は最高ですが

皆さま、
くれぐれもお気をつけて。

３月！

びっくり！今日は３月突入～！

雪が降りましたね。
雨の予報だったのに、

２月は、というと。

とらやさんのお赤飯をお呼ばれ。


仕事でこんなシンポジウムの準備をして

みたり。



ハートのピノ見つけた！



良いことあるかな。