ここ数日､また急に人に対して"嫌い"という感情・感覚が強くなってる｡
本当に急にで､疲れる｡
嫌い､なのか､苦手､なのか､たぶん両方だけど､その感情・感覚を持っているぶん怒りや苛立ちなどの負のものが湧きやすい｡
自分に苛立つ事も多いから､何かしらのストレスが溜まってるだけかも｡
まぁ､それが厄介だけど ^^;
人間関係のトラウマ､そして今の事､焦らずにだけど早く克服したい｡
これは数年前からだけど､つくづく"精神化やカウンセリングの類に行くの遅すぎたんじゃないか？"と思ってしまう｡
まぁ今さら言っても思ってもしょうがないけど､子供の頃から身についてる物が自分には少なすぎるし､今から覚えたり行動するのが本当にキツい｡精神化に行ってる今じゃ｡
そういう"取り残される"､"遅れる (遅れてる)"という不安も蘇ってくる｡
信じなきゃ､やらなきゃしょうがないけど｡
いろんな事が積み重なっちゃてるのは自分でもわかってるんだけどね｡
自分の事も嫌なところばかり気づいちゃう｡
だから他人の事もなんだろうけど｡
まぁ､幼い頃から変だったから (それなのに放っておかれた ^^;) ､しょうがない｡やっていくしかないよね｡
とまぁ､感情〜愚痴でした ^^;