バレーメモ -18ページ目
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10 Jul, 2025
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相手なめないようにする もっと繊細にバレーする
08 Jul, 2025
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レシーブで決めながらトスも出来るようにする
05 Jul, 2025
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全身使う 足など 微細なコントロールと局面を動かしていく
04 Jul, 2025
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両手の間狙うならもっとスピードとフェイクモーションとジャンプで相手の限界値しっかりだしておきたい
02 Jul, 2025
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シャドウでリバウンドが良いときリバウンドさせる
01 Jul, 2025
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両手の間で勝負 余裕あるときはあまりしないほうが良い
27 Jun, 2025
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オーバーネットで相手を押し出さすタイミング見切って、軌道をしたにしておしだし狙う
27 Jun, 2025
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ノーモーションスパイク
27 Jun, 2025
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サーブカット ずらして調整する レセプション効果率はレベルが低いので無視する
27 Jun, 2025
アメンバー限定記事
両手オーバー 角度ジャンプで打つ 早く飛んで 結構やりやすい 角度出して丁寧に
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