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• 回転クロス真下打ち　
• 1ブロックでクロスでよまれてクロスとばれるときスパイク　ネットにかけてターンフェイント
• クロス読まれていたらターンスパイクをしっかり意識してフルパワーで打ち切りたい　すきみて
• ネットギリギリにスパイク　遅れたときのスパイクはタイミングが
• ツーブロッククロス　フルパワーで打つ　レシーバー強いと危ない時ある
• 真下打ちにパワーを足すとねっとがゆがんだりネット真ん中までくいこむ
• 微妙な時のブロックアウト対応　なんとかぎりぎりいけるときは普通に打ちたい
• 背が低い人は真下打ち　できるだけパワーいれたほうがよいかも
• 昔のフォームで上ドライブ回転スパイクはうってもよさそう
• スパイクフォーム２　　また改善するかも
• ブロックアウト　遅いトスで　狙うと　相手が読んでとれなくする場合があるので要注意
• フォーム変えたらパワースパイク練習もいる
• ソフトバレーのスパイクフォーム
• フォーム変えたときはパワー練習しておく
• フォーム
• ライトからツーブロックの上からネット当ててインナークロス
• 困ったらネット当ててとる　オーバーで
• 角度を上げる方法　クロスとターン
• レシーバーが鈍いとドライブ回転スパイクが早いりやすい
• 相手ブロッカーの上からスパイク　ターンスパイクでもブロッカー間に合わずブロックが低い場合

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