14キロ減量をめざし、ひたすら自分への叱咤激励のために書きしたためるブログスタート。あれから6年。55.5キロまで到達しながら55の壁破れず現在63キロ。荒ぶるダイエットはもう無理。１日に何か一つ、体にいい事継続していきます。
