☆汗をかくって素晴らしい！☆
こんばんわ～
昨日おでかけした後
更新しようと思ってたのに、
いろんな誘惑に負けて（主に睡眠欲ね
）寝ちゃった～
ですので、今更ですが～
昨日はと言うと、最近始めたホットヨガに行ってきたよ～
社会人になってから全く体を動かさなくなって、
体力は落ちるし、太るし、最悪だったんだけど
ホットヨガに通い始めて少しずつだけど体質改善できてきてるﾖｯ
冷えることが少なくなって、
むくみも少しずつだけど改善してたり、してなかったり～
あたしのヨガウェアーちゃん
両方ともユニクロさん
大人気のカップ付きタンクと、ペグトップパンツ
パンツはｻﾙｴﾙみたいなデザインでかわいいし、
やらかくて履きやすいよ～
レッスンバッグはコレ～
RICHのデカトート
ルミネEST限定色だよ～
かわゆ～だしいっぱい入るからレッスンバッグにぴったりんこ～
おきに
これからも定期的に通って健康美を目指すぞ～
今のあたしはただの健康的な小太りですが～
☆ふぅごはん7/12☆
まだまだなんとか続いてますｯｯふぅごはん
料理とは呼べないものばかりだけど、
やっぱり外食減らすと体調がいいね
そんな昨日のふぅごはんは～
と
一緒だったの。
休みだったから寝坊しちゃってｺｲﾂにしたよ
前日に食べる予定だったロコモコちゃん
味付けがいんちきだったからお店の味とは程遠かった
塩焼きそば玉ねぎのサラダ野菜ミックスを使い切りたかったのと、
ど～しても塩焼きそば食べたくて
やっぱり味塩こしょうは神
お料理教室かよいた～い
もっと上達しないとお嫁さんになれない
↑予定もない
☆できたできたぁｯｯ!!!!☆
は仕事がお休みなので、昨日購入してきたGOODSたちで
ベッドサイドの棚を作ったよん
ベッドも無事届いて、組み立てまちた
今まではロフトベッド使ってたから、一回ベッドに登ると
降りるのがおっくうで、トイレも我慢してたの～
こりからはらくちん～
こんな感じに完成～
なちゅらるな感じ
ほいではこれから準備してちょいっと出かけてきますｯｯ
