今日は筋トレ行って来たんですが、行
く前から若干腰が痛かったので上半身
中心に筋トレして仕上げにルームラン
ナー20分走りε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘
で終了したのですが・・・まさか今に
なって腰がいだぁぁい(ノДT)今ブログ
も布団上でうつ伏せになって打ってま
ます(ノДT)
こいつを貼って寝たいと思います。(´д`lll)
本日は終戦記念日ですね( ̄^ ̄)ゞ先人
の方々が命を賭したおかげで今の日本
が成り立ってると自分は思っています
( ̄^ ̄)ゞ自分の祖父も軍人でした。
なので身近な祖父の仏壇に手を合わせ
つつ先人の方々にも感謝したいと思い
ますm(_ _)m
にしても腰が・・・痛い(/TДT)/
iPhoneからの投稿
く前から若干腰が痛かったので上半身
中心に筋トレして仕上げにルームラン
ナー20分走りε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘
で終了したのですが・・・まさか今に
なって腰がいだぁぁい(ノДT)今ブログ
も布団上でうつ伏せになって打ってま
ます(ノДT)
こいつを貼って寝たいと思います。(´д`lll)
本日は終戦記念日ですね( ̄^ ̄)ゞ先人
の方々が命を賭したおかげで今の日本
が成り立ってると自分は思っています
( ̄^ ̄)ゞ自分の祖父も軍人でした。
なので身近な祖父の仏壇に手を合わせ
つつ先人の方々にも感謝したいと思い
ますm(_ _)m
にしても腰が・・・痛い(/TДT)/
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