おはようございます
天気快晴
ＡⅯ４：１６～５：１４
今日は
毎月の定期健診日
痩せているのに
何故か
コレステロールが高いので
薬💊もらっています。
コレステロールは
ヒトの体に存在する油（脂質）の1つです。
主として
LDLコレステロールと
HDLコレステロールの2種類があります。
LDLコレステロールは
血液中に増えすぎると
血管の壁にたまってしまい
動脈硬化を進行させる要因となるため「悪玉」と呼ばれています。
他方
HDLコレステロールは
動脈硬化を抑える方向に
作用するため「善玉」と呼ばれています。
また
コレステロールの
仲間に同じく
脂質に分類される中性脂肪があります。
中性脂肪は
私たちの
エネルギー源の
1つであるとともに
中性脂肪を蓄えた脂肪細胞には
体温を一定に保つ
断熱材として機能する面もあるため
必ずしも中性脂肪が悪者だとは言いきれません。
しかし
「悪玉」の
LDLコレステロールと同じように
多すぎるとやはり
血管の健康を損なう原因となってしまいます。
いつも
検査の結果
「善玉」は多いし中性脂肪は普通
もう一つ血圧
今朝の血圧２回
最高・最低血圧は基準内
病院
の
血圧計で図ると
いつも
少し高いので
家から図っていく。
年齢とともに
体の中は変わっていくから
常に
気を付けて
規則正しい生活を心がけている。
病院に行ってきま～す。
またね～