チャクラを閉じてバランスをとっていた。

こんにちは。
そして、久しぶりの更新です。

慌ただしく走っていた日々から一転、
生活は落ち着きました。

生活は落ち着いても、
今までのバタバタ対応の
ココロとカラダが元に戻らず、
もとのバランスがわからない！
という状態。
徐々に思い出すという期間があり。。。
今、やっと落ち着きました。

その間やっていたこと。

*その1
今まで通り、
週一回の身体のメンテナンス。
ずっと不調だった腰と足。
痛みが減る、増えるという波が
徐々に小さくなり、今は順調。

*その2
身体が緩んだら、
メンタルのケア。
フラワーエッセンス+ヨガ。
忙しい時期は、
エッセンスを飲むことも忘れがち。
そして、チャクラ閉じっぱなし！
6番と7番がすっかり閉じきってました。
自己防衛です。
チャクラを開くこと、
グラウディングを意識する毎日。

忙しい時期、
意識が頭のほうにあったのが、
いまは胸の辺りまで下がってます。
もう少しかな？


そして、
チャクラ～！チャクラ～！って言ってたら、
いいもの発見。

次回ご紹介します♪