5月29日　水曜日

朝　ミネストローネ　2杯半

昼　卵巾着２個　ミネストローネ(スープジャー)

夜　無し予定！！！だったけど、ロティサリーチキンがあれば、少し食いたい！！あじ塩かけて！😃うまかったのよ

あじ塩かけて、食べました。美味しい😋

後、ローソンのサラダチキンスティックも食べました。オリーブ&チーズのやつかな？

今日は、ブックの日٩( 'ω' )و

肉の日でも、あるけど！！😃

わたしには、ブックの日😆

でもー、最近は、肉、食ってない気が！！

特に、娘に食わして無いな！！

٩( 'ω' )و あ、昨日、ロティサリーチキンは、食ったか！！

なんか、お弁当の白米、毎日、朝ごはんも、白米、食ってたら、体調悪くなって、食べるの辞めたら、スッキリして、体調、回復した。٩( 'ω' )و

白米、もう、食えんな🤣体調悪いと、仕事しんどいし、かなり動くの嫌だから。そんな状態になるくらいなら、白米、もう食いたくないわ！！

でも、パンは、たくさん食べても、大丈夫なんよねー！！コストコのミニクロワッサン、たくさん食ったけど、大丈夫だった。全然平気だった。不思議！食パンとかも、毎回、2、３枚食うけど、大丈夫みたい？うちのお米には、なんか、悪い成分、入ってるわけ？🤣

娘とか、同僚は、(最近は、おにぎり作って持って行って、あげてる。)ぜんぜん平気みたいなんだけど！！糖質制限してたから？かしら？

わからん！！

今日は、念願のプール٩( 'ω' )وひゃっほー！！

90分、泳いだり、歩いたり！！

久しぶりに(2日ぶり)ストレス発散、メッチャ、水が、気持ちよかった！！

あ、でも、6月の17日月曜日から、6月の22日土曜日まで、プールの水を抜いて、清掃するらしく、プールおやすみ！！😢

その期間は、ウォーキングするしかないわね！！それか、まったり(さぼり)してるか🤣

この期間は、体重、メキメキ増えそうねー。😢

今日は、ウォーキングも頑張った！！

25000歩ほど！！

ブックオフ行ったら、17時で、閉店してて😢

なんか、棚卸しらしい。

最初、潰れたんかと、思っちゃったわ！

明日も、その店だけは、29日のクーポン使えるみたい。

明日も、行ってみようかなー！！

プール後に！！

今日は、クックパッドのお弁当本に

やせる生活　島野　雄実さんの本に

はらぺこ万歳！　たかぎなおこさんの本に

藤井弁当　藤井　恵さんの本を

買いました！！

藤井弁当は、メッチャ欲しかったやつ！！

高かったけど、買えました٩( 'ω' )و

この本は、電子書籍でも買いたいなー！！

仕事場で見るように！！

本のやつは、自宅用や、病院行く時とかに、持参！！電波ないから、ネットで見れないから！！

今日は、可愛いスマホケース入れを2つ、買いました！うさぎのは、娘の！

狐のは、私の！

メッチャ、気に入りました^ ^

ふぅの日記61