２月２８日　水曜日

朝　野菜スティック　美味かった！！

昼　ほうれん草と卵のオイスター炒め　玄米ご飯150g

間食　スタバ、アーモンドミルクラテ、ベンティ　ホット！！

夜　サイゼリヤ、青豆サラダ　小エビのサラダ

サイゼリヤのドレッシング買ってきた٩( 'ω' )و

明日、朝、かけて食べる予定。

今日は、比較的、控えめにできました！！

今は、体重、朝測ったので、67.4 体脂肪、36.1

一昨日から、毎日、100gづつ、増えてってる(´；ω；`) 昨日は、暴食しちゃったし。ブラックサンダー食った、塩おにぎり、辛い唐揚げ棒も！まぁ、昨日は、たぶん、ストレス食いだよね！

仕事、1人で2人分したから。相方がインフルらしくて？まぁ、インフルかは、わからないけど、熱だして、急に休んだから！！

で、昼ごはんは、玄米ご飯150gにほうれん草と卵のオイスター炒めを作って持っていってたから、食う暇なくて(´；ω；`)もちろん、休憩なんてとれないし。

でも、神は見捨てなかった！！

レストランのおばちゃんが、こっそり、サンドイッチを2つ、くれました٩( 'ω' )و すぐ、ガツガツ、食べた！！あまり、うまくは無かったけど(最近ご飯を美味しく感じない)(メッチャ失礼すぎる)腹ペコだったから、メッチャ、ありがたかったわ！！

しかし、大丈夫かしら？監視カメラがたくさんあるのよねー！バレたら、クビになっちゃうかも！！おばちゃん、大丈夫だといいな！！

そいや、家の団地の、会計監査をすることになりました٩( 'ω' )و 今日、人が来た！！

なんか、こーゆーの、やる人居ないんよね！！

皆さん、大変だから、かな？一応、報酬はあるみたいだけど？1万5000円くらい。

私、あまり、頭は良く無いけど、今は、電卓あるし、メモ取れば、会計くらいなら、できるよね！！

とりあえず、がんばって、間違えないよう、やってみよ！！

会計監査は、後1人居るし、大丈夫だよね、早くもう1人も決まるといいな！！

今日、仕事した仲間が、もしかしたら、土曜日、でてくれるかもしれない。今日、話したら、出てもいいよ、って！代わりに、日曜日は！私出る言うたけど。1人でやるよりは、2人の方がまだましだからね！！

一応、熱だした方には、チャットは入れたけど、返信あるかな？電話は、あまり出てくれないし。しかも、熱あるみたいだから、こっちから、かけるのもしたくない。まぁ、金曜日は、とりあえず、仕事場に行ってみるつもり！！彼が休みなら、そのまま仕事するけど。来てたら、帰るわ！！定期だから、交通費は大丈夫だし。どうせなら、駅前のブックオフ寄ってこよ！！（笑）

今日は、娘の絵の教室で、待ち時間に、ブックオフ寄りました！٩( 'ω' )و中古本買いあさりました！（笑）

ゆる自炊弁当Book と東京弁当生活帖。

りなてぃの1週間3500円献立　とクックパッドの朝ラクべんとう

って、本を買いました！！どれも、220円で安かった！！٩( 'ω' )و

お弁当、もうちょっと、レパートリーを増やしたいけど！！なんかいいやつないかなぁ！

豚肉の生姜焼きなんか載ってたわ！！うまそー！！作ろうかな？

しかし、仕事の相方のありがたみ、わかったわ！！いつもの仕事ができるだけ、ありがたいわ！！今日は、仕事、やる気、メッチャあった！！明日も、がんばるぞー！！٩( 'ω' )و

もちろん、ダイエットも！（笑）

明日は、朝　玉ねぎサラダ　ゆで卵とカニカマとプチトマト７個、トッピングのサイゼリヤドレッシングかけ（笑）

ついでに、ソイプロテインをカロリー45%豆乳200mで！

昼は、ほうれん草と卵のオイスター炒め　玄米ご飯150g

夜は、野菜スティック　Baseブレット、食パンレーズン

オイコス、切れたから、コストコ行きたいわね！！１１日に知人と行くから、それまで、我慢かしら？オイコスのヨーグルト食べたいわね！！

ダイエット日記144