5月4日 土曜日
朝 チーズハンバーグ 玄米ご飯150g
昼 担々麺の豆腐
間食 7のサラダチキンバー
夜 ところてん 卵巾着１個
今日は、出てくれる相方に、玄米梅おにぎりを１個、作ってきた！！食べてくれるかな？（笑）
今日も、プールを90分 頑張る予定！！
日曜日には、職場近くの業務スーパーに、イワシの味噌煮缶が売ってるか、遊び行って、見てくる予定٩( 'ω' )و ダイソーで、ホーローの入れ物も欲しいけど！！
ぬかづけを作ろうかと思ってて！！
美味いのよね！！ぬかづけ！！
ぬか、買ってきた。1番安いやつ！！（笑）
100円くらい！昆布だしと唐辛子入ってるやつ！
塩を水に溶かして、今、さましてる。
ぬかと、混ぜて、まずは、くず野菜を入れて、3日後に取り出すみたい。2週間で、4回くらいは、やるみたい？クズ野菜、そんな無いんだけどー！🤣どうしよ！なんか、安い見切り品のお野菜、買って、漬けるかな？とりあえず、まずは、台所に放置してて、しなしなになってしまったにんじんがあるから、それを切って、入れてみる！！٩( 'ω' )و
ホーローの入れ物欲しかったけど、ジップロックの、大があるから、それに入れてみようかな！！それなら、冷蔵庫に入りやすいし！！
漬けられるまで、長いけど、楽しみだなぁ^ ^
クズ野菜、ドラッグストア兼スーパーで、買ってきた٩( 'ω' )و 54円の小さめにんじん、３本、ちょっと、傷んでた！！
3日後に、１個、また、3日後に１個、また、3日後に１個、切って、入れてみよ٩( 'ω' )و
また、なんか、安いクズ野菜あったら、見てきて、入れてみようかな？にんじんだけでも、大丈夫かな？
早く、きゅうりを漬けて、食べたいぞー！！٩( 'ω' )و
今日は、業務で、焼きそば麺が無かった！
たまには、担々麺を、豆腐じゃなく、麺にしたかったんだけど。( ；∀；)
ま、豆腐もうまいし、まぁ、いいか！！（笑）
でも、豆腐の方が35円くらいで、高いのよね！！麺は、25円くらいだから！！
冷凍、ブロッコリーは、売ってた！
しかし、冷凍庫がまた、パンパンになってしまった。月曜日に、お買い得の、豚肉買ってきて、冷凍したいんだが、大丈夫かな？入るかしら？
日曜日、朝は、ブロッコリー ８個くらい！！ルクエで3分レンチンしました。あじ塩かけて食ったら、メッチャ、うまい！！٩( 'ω' )و また、食べたいな！！
追加で、卵巾着２個食べちゃった！！
昼は担々麺の豆腐！！卵巾着１個
夜は久しぶりにオートミール、おくら納豆にしようかな！！あ、新しい業務で、イワシ缶買ったから、イワシ缶にしようかな！久しぶりに！
うまいんよね、イワシ缶٩( 'ω' )و
あ、りんごもある！！りんごが先かなぁー？
りんごにしようかな！！美味いよね^ ^
夜 16時頃にりんご 半分 りんごの甘煮1切れ
りんごは、１個、マーガリンで炒めて、ハチミツを混ぜ合わせて、さましてから、タッパーに入れて、冷蔵庫へ！！
明日とか、ヨーグルトやパンにのっけて、食べたいな！！ヨーグルトがいいかな！ヘルシーだし！！
明日も、また、プール٩( 'ω' )و
明日は、弟に、何作るかなー？今日は、手抜きで、見切り品のカレーパンと、見切り品の照り焼き卵サンドに、卵巾着３個だったわ！！腹減ってないといいけど！！٩( 'ω' )و
明日は、業務に、麺があれば、担々麺にしようかな！！うまいのよね！！
無かったら、玄米梅おにぎりで！！冷凍唐揚げ、２個、解凍して、簡単、卵焼き、かな！！
今日、スーパーで、きゅうり、１本40円、安いんよね！！買うか迷う。ぬか漬けできるなら、４本、欲しいけど、本漬けは、2週間後だしなぁ。その頃には、また、きゅうり、安くなるかしら？