7月7日 日曜日


朝 ミネストローネもどき、1杯 きゅうりとウインナーのオイマヨ炒め 雑穀ご飯100g  

昼 手作りお弁当 きゅうりとウインナーのオイマヨ炒め 大葉入り甘卵焼き2切れ ひじきの煮物 雑穀ご飯100g   ふりかけ

夜 無し!!のつもりが雑穀ご飯90gくらいに

ゆで卵1個と、7のサラダチキンの、ケイジャンを食べちゃった。

まだ、腹減ってるわ!!

追加で、カボチャの煮物に、7の、冷しゃぶサラダ ファミチキを食べちゃった!!


今日は、食べ過ぎたかな?でも適正٩( 'ω' )و






昨日、23時、腹減りました。😭

さっきまで、寝てたから、寝れないし!!


明日は、ジャガイモを少しだけ、職場に持ってこうかなぁー!!重いから、少しだけ🤣

別部門の上司か、レストランのおばちゃんには、あげたいなぁー!!٩( 'ω' )و

友達に電話して、友達でも、いいけどなぁ。


職場にしました!!レストランのおばちゃんように、1袋、確保٩( 'ω' )و 火曜日か、水曜日に居たら!!

友達には、また今度、何かを!!(笑)

今回は、タイミング悪かったから。

友達は、日曜日って、忘れてて、7時50分くらいだったから、お母さんだし、忙しい時間かな、って、躊躇しちゃったの!😢





今日、プール帰りは、隣町の図書館に寄りたい!!

前に見た時、いい本、たくさん、あったんよね!^ ^


月曜日には、遠くのブックオフに遊び行っても良さげ!!片道、1時間は歩くからねー!!

あ、でも、今は、暑いから、やばいかなぁ!?


このところ、毎日、買い物してる!?

少額だけど!!


また、買わない日、作りたいわねー!!

明日、チャレンジしてみようかな!!

あ、でも、納豆欲しいなー!売り切れだったんだよね、いつもの安いやつ。

高いやつならあったけど!!あまり、好きではない品だったからなー!!買えなかった。


4時00に目が覚めた🤣

腹ペコなんだが、ご飯はまだ、炊けてない🤣

また、寝るかなぁ?


6時30分にアラームで、朝起きたら、超、腹ペコ🤣

水飲んだら、具合悪くなり、大変でした!!

ご飯は、メッチャ美味かった!!

雑穀ご飯は、おかずとは、微妙だった。きゅうりとウインナーのオイマヨ炒めの、おかずには、白飯の方が合うな🤣 不味くはなかったけど!!

ま、しばらくは、雑穀ご飯、また、作ります^ ^

たくさん、あるし!!身体には、すごくいいよね!!٩( 'ω' )و



今日は、492円使いましたー!!

お弁当用ふりかけ218円

ウインナー238円


2325円明日使える!!٩( 'ω' )و


今日は、納豆と、安い牛乳かカットトマト缶が欲しかったんだけど、無かった。ホールトマト缶ならあったんだけど!!

牛乳も、高いやつなら、あったけど!!

欲しいのは、安いやつ!!


明日、朝9時に、また、業務に、見に行ってみるかなぁ!