昨夜は、中途覚醒して3:30に起きた。
2夜連続で中途覚醒ナシだったから、ちょっとガクッときた
3:30。それから寝れてるのか
寝れてないのかわからない
あと私の部屋がなんか…
なんか匂うぞ
タオルを使い回して干してるからか！？
ぼちぼち洗わないといけないかもしれない
今日は中途覚醒しませんように
今日も日中ちょっとうとうとしていた時間があって、今まで眠剤を飲まなかったら眠くもなかったので、少し嬉しいです。
ブロチゾラムを使わなくなって、何故か不安が減ったような気がします。気のせいかもしれないけど
それでは、今日はこの辺で
おやすみなさい
