止まりません

何がって

咳でございます

ここ２～３週間ゲホゲホ状態です

友人には気管支炎じゃないと言われ、ちょっと怖いです

夜になると特に出やすいです(^▽^;)

もうしばらく様子を見ようと思いますが…

これ以上悪化するようなら病院行かなきゃ(・。・;

天使ちゃん

親戚の家に産まれたニューフェイス



一目見てメロメロでござんす




ちっちゃい手足にぱっちりしたお目目


叫びたいのをグッとこらえて写真撮影して参りました


※ママの許可はキチンともらってます

憂鬱の原因

ここんとこ憂鬱な気分になることが多いです


原因は分かってます…






あなたですよあなた




スギ花粉さん




おかげで先日は眠れず一晩起きてました
ひたすらDVD見て時間を潰し、何とか眠ろうとするんですが

なんせ両鼻つまってたもんだから呼吸も思うようにできない
苦しくなって起きることの繰り返し


疲れました




あと少しの辛抱なんですが、
その少しがものすごく遠く感じます

はりきり過ぎました

先日筋トレを頑張りすぎて…





見事に筋肉痛になりましたとさ(^◇^;)


昨日の仕事中もふとした時に痛くなって、花粉症と筋肉痛のダブルパンチを受け最悪の一日だった(;.;)


でも～
筋肉痛が出たってことは、あたしの体が頑張って筋肉を作り直してる最中だから、ちゃんとタンパク質とらないと～




でも食べ過ぎると逆効果だからほどほどにしときます(＾皿＾)

ちょっぴりピンチ？

今日かな～り久しぶりに体重測定しました。

おそるおそる体重計に乗り、結果が出るのを待つこと数秒…

若干体重増加(°д°；)

してました（泣）

増加分が筋肉であることをただ祈るのみ。

脂肪だったらマジへこむ。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

今日からサボり気味だった筋トレを復活させて、何が何でも現状維持!!

早速、腹筋を何種類かやって、太ももの筋トレも実施

なまら疲れました。(;°皿°)

でも健康な体の維持のため、がんばります(￣▽+￣*)