マイナス２０㎏以上ダイエット成功。糖質０健康法、糖質制限食、断糖生活、低インシュリンダイエット、糖質の健康被害やその他個人的な関心事を書いています。※無糖質とは、インスリンの追加分泌やケトン体、脂肪酸の低下が起こらない糖質量の事です。
