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無糖質生活  糖質0・糖質制限食 

マイナス20㎏以上ダイエット成功。糖質0健康法、糖質制限食、
断糖生活、低インシュリンダイエット、糖質の健康被害やその他個人的な関心事を書いています。
※無糖質とは、インスリンの追加分泌やケトン体、脂肪酸の低下が起こらない糖質量の事です。

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