ブレインカウンセラー増田勝利『脳と心の情熱メッセージ』 -160ページ目

ブレインカウンセラー増田勝利『脳と心の情熱メッセージ』

24年間3万人を超えるクライアントを、カウンセリング・セラピー・コーチングで成功に導いた、なりたい自分へむかわせるプロフェッショナルである ブレインカウンセラー 増田勝利 の『脳大成理論』が学べるブログです。

静岡県掛川市にて、美容院を経営されている、超繁盛店の【髪工房フカダ】の店主兼カリスマ美容師の、深田英嗣先生。

深田英嗣先生も、『脳内麻薬で成功中毒』者です!

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静岡でも、脳内麻薬で成功中毒者続出です!



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続『気になる人がいるが踏み出せない、告白ができない

 

 

というクライアントのお悩みへのアドバイス(^^)

 

 

どうせ変換をやってみて!

 

ご存じのように、のび太は何かあったらすぐにドラえもんに相談します。

 

 

そしてドラえもんが解決するための道具を出してくれるわけですね。

 

 

ドラえもんとのび太の間にはさまざまな会話ややりとりがなされますが、基本的にドラえもんはのび太から相談されることを迷惑だとは思っていません。

 

 

むしろ頼られることを誇りに思っています。

 

 

実際に頼りがいのある人ってこのドラえもんと全く同じ心境なんです。

 

 

これは「絶対にそうだ」と思い切ってもらって結構です。

 

 

だから、

 

 

実際にあなたが

 

 

迷惑をかけてしまうんではないか......

 

 

と思っていたことや、迷惑をかけてはいけないと思っていることは全くあなたにメリットのない考え方だったのです。

 

 

全く的外れな妄想だったんです。

 

 

 

ただし、のび太になるときに大切なのは、中途半端に頼るのではなく、思いっきり頼ってしまうことです。

 

 

そう、のび太のように。

 

 

すると、のび太の思考はこうなっています。

 

 

「どうせ......またジャイアンからいじめられる。僕なんてどうせ......ダメなんだ」

 

 

ここまでだったら、我慢し続けている人と一緒ですよね。

 

 

しかしのび太は違います。

 

 

のび太の どうせはさらに続きます。

 

 

「どうせドラえもんが助けてくれるんだ!だから、僕は大丈夫なんだ!」

 

 

となっているんです。

 

 

だから、のび太に悩みはありません。

 

 

ここで、あなたの「どうせ......」 を思い切って変換しましょう。

 

 

これを「どうせ変換」と言います。

 

 

「どうせわたしなんて振られるから......」

 

 

から

 

 

「どうせわたしなんて愛されるから......」

 

 

へと!

 

 

「どうせわたしはいつも失敗するから......」

 

 

から

 

 

「どうせわたしなんて仕事うまくいっちゃうから......」

 

 

へと!

 

 

抑揚や声色、口調も一切変えなくていいんですよ!

 

 

ただ、台詞を変換してください。

 

 

※「悩みをパワーに変える技術」から引用・転載

 

 

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気になる人がいるが踏み出せない、告白ができない

 

 

というクライアントのお悩みへのアドバイス(^^)

 

 

思い切ってのび太になっちゃいましょう!

 

 

 

踏み出せない、告白ができないということは、何らかの理由がありますよね。

 

 

例えば、年齢などの悩みが足かせになっていたり、自分の外見だったり、今の環境や状況だったり。

 

 

絶対に大丈夫って思えていたら、悩みにはならないですよね。こういった悩みを持っている人は次のようなことが該当する方です。

 

 

まず、良い悪いは別にして、

 

 

「人に甘えられない、人に迷惑をかけられない、だから本当に相談できる人がいない」

 

 

と言う人。

 

 

これは、わたしたちが親から受けた教育に関係します。

 

 

いわゆる、人に迷惑をかけてはいけない、という考え方を親から相当すり込まれたからその考え方が心にしっかり根付いているわけです。

 

 

だから、迷惑になっちゃうんじゃないかな......って反射的に思っちゃうんですよね。

 

 

そして、男女間のみならず、いろいろなことで二の足を踏んでしまう。いつも貧乏くじを引かされているような感じになる。

 

 

もしくは、最後の最後に残ったモノが自分の所にくるような感じ。

 

 

これは迷惑をかけてはいけないという考えから、自分の感情を押し殺してしまっているために起こるんです。

 

 

 

 本当はこうしたいんだけど......

 

 

とか、

 

 

本当はこう言いたいんだけど......

 

 

でも我慢する。

 

 

いつもいつも我慢しているんですよね。

 

 

こうなってしまうまでにはいろんな理由があります。

 

 

昔の出来事が心に引っかかっていたりとか、自分が思いきって甘えたら肩すかしにあって傷ついたとか。

 

 

 

だから、今までの人生で身に付けた効果的なスキルは「じっと耐える」ということになるんですよね。

 

 

嫌なことがあるなら、わたしが我慢すればいいっていう考え方になっているんです。

 

 

でも、はっきり言ってしまうと、あなたが幸せでない限り、あなたの大切な人を幸せにすることもできなければ、お世話になった恩人にお返しをすることもできなければ、あの人の役に立つこともできません。

 

 

好きな方と結ばれたとしても幸せを感じ続けることもできません。

 

 

まず、あ なたが幸せになってしまうことなんです。

 

 

だから、オススメは「のび太」になってしまうことです。

 

 

いっそのこと思いっきり甘えてしまうんです。

 

続く…

 

 

※「悩みをパワーに変える技術」から引用・転載

 

 

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