ZUMBA ～ラテンダンスフィットネス～
4月19日
⑴9時から10時 ⑵10時半から11時半
2回
高井戸地域区民センター第３，４集会室で
http://www2.city.suginami.tokyo.jp/map/detail.asp?home=H04900
ラテンダンスフィットネス ズンバ ＆ 基本の横隔膜ストレッチ
エクササイズ 一回目
インストラクターとして未経験なので 数ヶ月は 無料で行います。
7月からは 有料となります。
ダンスや フィットネス ラテン音楽 好きな方 応援参加していただけると嬉しいです(*^_^*)
キーワードは
①楽しく踊って ②健康 ③ダイエット ④トキメキ若返り
https://www.youtube.com/watch?v=mGK1wQyFCZs
https://www.youtube.com/watch?v=Pb7QX6EtTb0
申し込みは→ everythingis78possible@ezweb.ne.jp 安西慶子
☆サポーターも募集です
（サポーターとは 7月以降も無料参加できますが 基本 都合あわせて参加いただいて 宣伝、運営手伝っていただける方です）