アリスカフェ

今日のアリスカフェ

料理研究家のお友達が、さいたまから来てくれました。

「自分が、想像しうる起こってほしい事」を

自分の日常レベルの事と、広く日本全体とか、世界とかの全体レベルの事と、両方を考えてください(^-^)/

って事で、私も彼女も考えました。

日常レベルの事では

片付けをきちんとして、必要な物を出すまでの時間を短縮する。

英語を自分の得意なトピック、興味ある分野については勉強する。（海外にいく時、レストランでメニューの内容がわかりたいからだそうです。さすが、食の研究家だから）

私は、去年に手術か、子宮摘出と一つの病院で言われた、子宮けいがんが、
手術なしでも、一段階回復し、西洋医学的にも「手術」⇒「経過観察」になったので、あと一段階、結果がよくなると、また体験談として説得力があるかな。だから、そうなりたいです。

健康面トピックとして

1生活習慣（仕事時間の割合、朝起きる時間、睡眠、運動の割合）

2栄養面（消化がよく、栄養の高いものを適量とる）

3精神面（ストレス、嫌な事はやめる。好きな事をやる。つきあって楽な人とつきあう。誰かとのかかわりの中でやる事でなく、自分だけで、できる事で集中して楽しめる事をやる）


そういう日常レベル事を思い通りにしていく結果は

だんだん、日本全体、世界全体レベルの幸せとか

そういう風に現実的に結果が出てくると、思います。(^-^)/


アリスカフェのあと


私は、アラブ人女性二人とお茶して

それもまた、面白かったのですが、

後で、書きます(^-^)/