• 目標体重ゾーンに復活

• モノを減らしたい。体重を減らしたい

• 我慢の時期

• 三日間変動なし

• さぼったせいか、増えてます

• 蕪を食す

• 今日がピークか？

• 気分も天気も荒れ模様

• 朝晩で体重が1.2ｷﾛ違う？

• 今日アップした記事が消えてます

• 沖縄の美味をいただきます

• 睡眠中に1ｷﾛ減る？

• 心の平穏。聖なる山の香りでアロマタイム

• 下駄箱を片付けよう

• 始めます。お家スッキリ計画

• どうにかしたい二の腕～ブツブツ編

• 魅力的な定食でエネルギーチャージ

• ヨガでスッキリ

• 小松菜２週間

• フルーツスムージーで快腸スタート

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