昨日までの「私らしさ」なんて追求しなくてよい！？

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五次元メンタルトレーナー

山口晴溜です

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さて本日のテーマは

眼に入ってるけど入ってないってどういうこと？

脳の特徴を利用しない手はない！

脳ってすごくて。

私たちは起きている間中、

何かしらを常に見て、きいているよね。

でもすべては覚えてない。

それは脳が勝手に

必要な情報かそうでないかを取捨選択してるから。

じゃあ

必要かどうかの判断基準は？

それはあなたの興味関心ごとだったり

信念価値観、

無意識下で抱いている気持ちだったり

脳のスコトーマとは

RAS「Reticular Activating System」

日本語では脳幹網様体賦活系（のうかんもうようたいふかつけい）

という脳機能の1つ。

このRASが取捨選択をしている。

だからRASに引っ掛かるようにするには、

一言で言ってしまえば

大きく感情が揺れること

をするといい。

さらに言えば、

トレーニングのように

きつい、苦しい、しんどい、

といった負の感情ではなく、

たのしい、ワクワクする、ドキドキする、

などの正の感情とすること。

感情が揺さぶられていないもの

無関心なもの、コト、には

RASは不要とみなしてしまうから。

この不要とみなされたものたちが

本人にとってのスコトーマ（盲点）となる。

だから、

新しい世界の扉を開きたいのなら、、、

スコトーマをはずせばいい

それだけ！

コンタクトとめがね

で、最近その

おもしろい例えを見つけてしまって。

花粉症で春時期はいつもめがねになるのね。

で、今年ももちろんめがねで過ごしたの。

でさ、

めがねしてお風呂には入らないじゃん？

でも

コンタクトしてたら私はしたまま入るの。

で、花粉もだいぶあけてきたから

コンタクトに切り替えたまさに1日目、

そのままお風呂に入ったら

まぁびっくり。

毎日お風呂掃除してるから

なんにも気にしてなかったのだけれど、

細かいところ、

隅とか

端とか

めっちゃ汚かったの！！

自分でびっくり！

恥ずかしいやら

汚いやら

その中でお風呂に入ってたのかと思うと、、、

瞬間掃除しましたよね笑

何が言いたいのかというと、

これって物理的スコトーマじゃん　てこと

見てるんだけど、

見えてない。

まさにそんな状態だったよね。

めがねのときのお風呂場って。

めがねをかけるようにスコトーマをはずそう

見てるんだけど

見えてない。

それを物理でいうなら、

めがねをかけてない状態と

めがねをかけた状態。

それを、

脳は日々やってくれてる。

勝手に

必要なもの

不要なもの

一時保管するもの

に分けて

私たちを暮らしやすくしてくれてる。

その脳の構造を利用して、

見たいものを見られるように。

めがねをかけるように、

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