20年使ったオープンレンジが壊れて‥ 特に使う用事もなく半年が過ぎていたのですが‥
（元々レンジは使わないし、和食生活なので特に必然性を感じないのです）
今回 またまた こんなんするので
米粉のブールドネージュや ご希望に応じて 玄米パンなど必要になり、急いで買いました。
前のが パンの焼き上がりを気に入ってたので
同じメーカーにしてみたものの、20年の壁は大きく、同じ大きさなのに 庫内はコンパクトになっていて‥ 天板のサイズが合わなくて前のは使えませんでした
とりあえず、 臭い消しの 空焼きを済ませ、
取説を読みながら スィッチオン！
前のものよりプラスティック（強化プラスチックなんでしょうけど）部分が多い感じ〜。
ミシンも 同じメーカーでうん十年前のものより
プラスティックのとこが増えてるので ま、こんなもんか〜と思いながら‥の試し焼き。
合鴨農法の玄米おにぎりを冷凍してたので
それをレンチンしてみて パンに練り込んでパンも焼いてみました。
スチーム機能で焼いてハード系で。
となり公民館のレッスン 今週の2日で4クラスに試食を持って行き、評判は上々
わたしも 試食してみました。
美味しかったんです。めちゃくちゃ
で、
一年半ぶり？に丸パンを 食べたら‥
なんと‥ 翌日 倦怠感と眠気でグロッキー状態。
昨日のレッスンにも持って行き、大好評の中、また、一口だけ 味見したのです。そしたら、レッスン終わった頃から 頭痛と首肩にズシーーーﾝと重さ‥
お風呂入って温めてみたり、マッサージしたり、
しまいには低周波治療機までだしてやってみたけど あっか〜ん
寝てみてもダメ。
夫に晩ごはん提供する為に起きて ビールふたくち 飲んだら治るかな？と飲んでみたけど‥やっぱダメ。 すんませーん。寝ます‥おやすみ
あーーーー わたし、もう グルテン食べてはいけない身体なのね〜
て、よくわかりました。
おかげさまでよく寝たら、朝、すっかり治り、５時半にはいつものようにお弁当作ってました。
そっか〜 元々グルテンダメな人が 久々に食べたら 更にキツい反応が出る‥と言うわけね。
気を付けたいと思います。
四毒抜きしてる方、 お気を付けください
さて、今日はバレンタインデー
奈良は 若草山のお誕生日なんだそうで‥。
（今朝知りました） だから、毎年 バレンタインデーは若草山に花火が上がるのね〜
※ 訂正します。
若草山のお誕生日でなくて 奈良公園のお誕生日でした。（夫のガセの為にあちこちで嘘ゆーてもーたやん
笑）しかし 山が、誕生日という事だと はっきりと日にちが決まってるわけ無い事に なんで気がつかなかったんやろう‥まーええわ夫らしい‥お間抜け勘違いでした。
チョコも食べない我が家にはバレンタインデーは全く関係ありませんが
花火は嬉しいな〜
暗くなるまでに 久々のプールで 体調整えて来まーす なんのこっちゃ