いや、時の経つのは早いな。
術後2年くらいは、回復しているのを実感できたが、その後は老化もありちょっと気を抜けば筋力が低下する。
昨年秋、掃除中に足の指をベッドの角にぶつけた時は1ヶ月くらいまともに歩けず、散歩ができなくてあっという間に筋力低下を実感。
その後も雪かき中に転んで、人工股関節は大丈夫だったけれど手と肩を痛めて思うように動けない日々が続いた。
まったく、ほんの少しの不注意でこんなことになるなんてとほぞを噛むが後悔先に立たず。
以降、物にはぶつからないように、足が絡まないように、段差にはつまずかないように慎重に動くようになった。
そんなこんなで、自分の身体を以前にも増して労わりつつ、自主トレと散歩は無理のない程度に続けつつ、コロナ禍が終息する日を夢見て自分の機嫌を取りながら暮らしている。