昨日の夢
夫のLINE名前が
❤️❤️〇〇(夫の名前)ちゃん❤️❤️
に変わって、背景の画像も変わってて
「また女がいるのか」
って朝起きた。
朝夫に言ったら
夫「トラウマになってるんだな」って。
私「そうなんですよ。。トラウマなんですよ。」
夫「もうその話はかんべんしてくれーー」って申し訳なさそう
未だ夢まで見ちゃうって、なんだろうか
好きとか愛とかそう言うんじゃなくて
信用を裏切った そのことが寂しかったな
水泳を習い始めてから
髪の毛の痛みがすごい。。
塩素でやられてるみたい。
毎月白髪染めとトリートメントに
行っているんだけど
ヘアサロンの10日後にはガシガシになっちゃう
髪のケアをちゃんとしないと！
と思い
①トリートメント
アウトバスのオルビス
unoveのトリートメントはおすすめ
2本目購入して、週3-4使用
以前よりかなりいい感じ！
重くないオイル、いい香りでいい感じ
②プールに入る前に一旦髪の毛を濡らす
塩素を急に髪の毛に吸わせないために
普通のシャワーでまず濡らしておく
③水泳キャップを水を通しにくいものにした
気をつけるようになってから大分痛みは
少ない気がす。
同じスクールの女性にこの悩みを共有したら
「もうしょうがないですよねー」
ってなんか明るくてさっばりしてる笑
1年前から水泳を習い始めた🏊♀️
最初の頃は700m泳ぐのでクッタクタ
だったけど今は1000mは泳げるようになった。
大人になっても習い事始めると
上手くなりたいと自分で思うから
コーチが教えてくれることを素直に
受け取って実践しようと思うように。
子供の頃も習っていたけど
本当に大嫌いで、どうやって厳しい母を納得させて
休むか、辞めるか いつも考えてた。
結局私は辞める勇気がなくて選手コース的なところ
やってたけどトイレに行ってサボったり
やる気が全然なかった。
でも子供の頃にやってたおかげで
何十年ぶりの水泳も泳ぐ方は
体が覚えてくれてた。
スクールは先輩方が多くて
私が一番くらいわかい。
80歳くらいのおじいちゃんも1000m
同じように泳ぐからおどろきと尊敬と。
健康のため、趣味を作りたいと思って
始めたけど
続けていきたいな。