ALOHA🌈
2ヶ月の入院生活からやっと帰ってきました
お帰りなさい…
午前中に迎えに行き
Lessonまで2人で話をしたり
YouTubeで石垣島を見たり…
何でもない事だけど
普通のよくある風景かもわかんないけど…
私達夫婦にとっては久しぶりの時間
ただ…
薬の影響なのか体重が10キロも減って…
筋力も落ちて…
どのようにしたら回復して行くのか…
娘と電話で話し合いました。
腹筋かな…?
29日に尾陰先生達と忘年会するから
聞いてみよう
料理も考えて作っています
お昼は体力つけてもらうのに
鰻丼
夜は…
茶碗蒸し、魚、野菜🥦
ブロッコリーがいいみたいなので毎食入れましょう
HONUクラスLesson
初めてプィリの生徒さん
頑張ってくれましたよ。
1月2月はプィリ基本をしっかりして
3月からMeleに入りましょうね
明日が今年最後のLesson
OHANAクラスとミセスOHANAクラス
楽しみです
Na Pua Mohalaも
Pōhai Ke Aloha
進みまーす。
ミセスOHANAクラスも
Pua O Ka Hei進みまーす
どのMeleも大好き❤
明日はLesson終わったら大掃除します。
きれいにして新しい年を迎えなきゃね。
皆様にとって
ALOHAいっぱいの
1日になりますように。
NAOMI