バースディ イブ

昨日は久々の親孝行日でした

今日28日がうちの父のお誕生日

あいにく今日は予定があるので

昨日、近くの温泉に連れて行ってあげた

天然温泉のお湯が母は気に入ったようだ

私はお仕事があったので送って一時帰宅

1時間30分ほどしてお迎えに行き

一緒に近くのモールにある阪急へお買い物に

母はデパ地下が好きなのでイキイキ物色

私は色々案内をしKoh+-にと手土産を買ってもらい

なんか逆と思いながらお言葉に甘えておいた

ぶらぶらしてお腹もすいてきたので4Fのレストラン街へ

前から行ってみたかった有機野菜を使った体に良さ気なお店へ

バイキング形式なので自分の好きな物を色々選べる

母は2年程前に胃を2/3切っているのでたくさん食べれない

なのでちょっとづつ色々選べて、体に優しい物をとこの店をチョイス

父の食の好みはKoh+-と良く似ている

焼きそば唐揚げ天ぷら・・・・

まぁ好きなもんを食べてくれたらエエねんけどネ～

一応お腹も満足して無事にバースディ　イブを終えた

お風呂とご飯のプレゼント

喜んで貰えたかな

さぁ今から今日の予定の準備をしなきゃ～

今日の予定は・・・

これ

Koh+-に

『知ってる3曲で盛り上がってこいよ～』

と言われた

た・確かに・・・知ってる曲、3曲かも・・・

そんな事はどうでもいいのだ

楽しむぞ～

雨も上がってるし

チャリで行こ～ｗ

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紫芋シリーズPartⅡ

紫芋を使った料理でこれはキレイかもとやってみたご飯

イメージは赤飯

紫芋のご飯

私はキレイと思うのだが

Koh+-は食べる前に「うぁまずそうな色」

と言った

そんな日の私の酒のアテセットはこれ

地味～な色合いですな

しかしながらポリフェノールたっぷりの

体には優しいメニューです

健康第一

健康には良いバランスの食事と笑いですね

笑いと言えば、昨日のユメ

ただ寝てるだけ

アップにしてみるとこんなオモロ～な顔

何回見てもオモロすぎて幸せやわ～

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マイブーム

常にマイブームなのは辛いもの

そして今はオムレツ君を修行中

ちょっとマシな出来栄えのオムレツ君に

ケチャップとハバネロソースを混ぜて

かけてみた

マイルドなオムレツ君にピリッとスパイシーな刺激

ハバネロソースはトマト料理に合う

ポトフ風トマトソース煮にもドド～ン

そしてタイ風グリーンカレーを買ってみたのでお試し

どんだけ辛いかわからんかったのでまずはこのまま食してみる

具はピーマン、ナス、鶏肉、まいたけとシンプルに

やはり後から来るピリ辛が合格ラインやわ

今度は自分で再現してみよう

おそらくはハバネロで近い味を作れそうな気がする

しかし、昨日の自治会のお祭りで

お手伝いをしながら飲み食いし

平常の体重を2ｋｇ近く上回り

食いもんの話で盛り上がってる状態ではなかった

好きな物を好きなだけ食べるのは元の体重に戻してからにしよ～

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