やばいっ！

日本に帰らなあかんかも

強制送還とか？だけは避けたい・・・

懸垂

今日甥っ子達のお迎えに

学校まで行った時

遊び場のうんていで

懸垂しようと思ったら

１回もできなかった

高校時代陸上部だった私は

１０回ぐらい余裕で出来てたのに・・・

体重＋10kg

最近した運動と言えば”ズンバ”少し

ジムに行く時間とお金はないから

斜め懸垂から出直そうかな

お水は助かります

冬は雨が多いニュージーランド

けど今日は久々に晴れて

ポカポカと小春日和のようでした

南はスキーできるぐらい雪が降るけど

北は降らない

北に住んでるキウイは雪を見たことがないんだって