おはようございます
今日は、雲空☁で
室内29、6℃だけど
風が入って
扇風機でも
まだ過ごせています。
だんだん涼しくなるといいな〜
今朝は体調悪く
朝食のお粥も半分残しました
食後の薬７時に飲んで
ちょっと食欲出たので
10時のおやつタイムです
キャラメル味が甘くて
美味しい
午後の紅茶無糖と一緒に
いただきました✨
おやつタイムがいつも
10時なのは
3時には体調悪くて横になっているから。 食欲が無い時でも 10時ならおやつは、食べれる気がするからです。 少量でも大好きな甘いもの
食べれる時間
これからも続いてほしい
最近は朝から体調激悪で
今まで起きてぼんやり2時間
で、少し動けるか・・・
って感じだったのが
起き上がれない
頭と体が重い・・・
石乗ってる感あるぐらい重い
昔とは、全然違う自分
うつ病が
波のように体調変化させます。
楽しかった事も
今は、出来ないし楽しめない
大好だったパッチワークキルト
も
また楽しく出来るように
なりたいな～
残暑まだまだ厳しいです
皆さん体調気をつけて
お過ごし下さい。
それではまた